产后减肥

注册

 

发新话题 回复该主题

在自律的路上,走得越远,就会越幸福 [复制链接]

1#

大家好,我是白日梦女孩!

相信很多人都听过自律一词,但是有多少人能认为自己是一个自律的人?一个自律的人,他必定会成功。

我身边有一位朋友,她是一个女生。我们称呼她为小慧吧。小慧她是一个非常自律的人。她在减肥这条路上真的是我见过最自律的女生。

她当时长得有点胖,有一次她亲妈都说她长得胖,而且很多的衣服她也穿不下去,所以她开始了减肥。减肥的方法就是运动和饮食。

我都不能想象,她之前那么爱吃的一个人在减肥的这条路上能这么自律。她的早餐是一颗水煮鸡蛋,两片全麦面包和一根香蕉。午餐:全麦面包,鸡蛋和一些白水煮的青菜,没有一点的油,只有一点点盐。

晚餐:两片全麦面包就没有了。而且她晚上还要做一些运动,比如说减肥操,平板支撑这类的。

她这样子坚持了两个月,瘦了10斤。所以当我看到瘦下来的她,听了她的减肥方法。我整个人对她都是充满了敬佩的。因为我身边也有很多人说减肥,但是她们都是坚持不了多久的,但是她做到了。她现在也是这样子做的,所以她现在已经有马甲线了。

现在她走出去别人见到她都会夸她身边好,而这一切都是她的自律带给她的。所以说你在自律的路上能走多远,决定了你能有多成功。

不知道你们身边有没有一些值得分享的自律的故事呢?

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题