看白癜风费用贵吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/150526/4629702.html说到最让人羡慕的好身材，你脑海中第一个想到的会是谁？
是以一双长腿傲视娱乐圈的性感女神莫文蔚？还是个子不高却比例惊人，生了三个女儿身材却依然凹凸有致的鬼马天后小s？
很多人可能会认为，经受岁月、生活的考验，永远保持傲人的身材，好像是女明星们的专利。
因为她们不必承担太多来自生活的重担，可以自由选择自己想要的生活方式，而且只要她需要，很轻易的就可以得到专业的指导。
而对于大多数人来说，想要在已经繁忙疲惫的工作和生活中，再抽出时间来系统的学习科学饮食，保持健康的运动习惯，从内到外、全面调整自己的身体和生活状态，几乎是不可能的。
真的是这样吗？谁说只有女明星有追求美的权利？谁说平凡的女生在追求美的道路上，就要付出高额的成本和代价？
或许你没有发现，就在我们的身边，就有这样的一些平凡女性，通过找到正确的瘦身之路，实现了完美的蜕变！
不信就来听听她们的故事：
昕瑶，40+岁，6个月减重30斤
身高cm，从小体重就徘徊在-斤之间的昕瑶，怀孕后体重暴涨到到多斤，于是开始了血泪减肥之路！
跟大多数女生一样，昕瑶选择了节食减肥，一度饿到斤，还没来得及感受成功的快乐，又开始大吃大喝，各种高热量招呼，最后果不其然，一年后涨回到斤，又胖回去了！
幸运的是，她停止了这样不健康的减肥方式，开始了健康瘦身之路。
从饮食、运动到生活作息的全面调整，半年的时间，昕瑶从斤减到斤，并且养成了一种健康的生活习惯，现在已经再朝向塑形增肌的目标前进！
VIOLIN，30+岁，小基数塑形
“看起来不胖”系列的violin，身高cm，体重常年斤。梨形身材稍微在着装上修饰一下就是个隐形的“胖子”了。
孕后，这种“幸运”一去不返。虽然体重只比之前增加了5kg，但是却松垮了不止一点点。为了恢复身材，violin也开始了自己的塑形之路。
她开始学会了熟练的运用蒸箱、学会了很多快手低脂菜，学会了如何正确的选择外食、学会了自己做好喝又健康的酸奶。
运动上，每天趁宝宝早上还没有起床出门完成有氧，也可以趁她午睡时偷偷的完成无氧。还养成了每天回顾动作要领，认真备注笔记的习惯，也从健身小白慢慢对运动有了些许经验。
规律的生活让violin每天心情舒畅，皮肤通透，精力也异常充沛，更重要的是她重新看到了体重秤上5字开头的数字和围度惊喜的变化！
我我，30+岁，70天减重30斤
身高cm，从小就是微胖体质的我我，工作后因为压力大，零食不断，曾经胖到多斤，于是开始了血泪减肥之路！
跟大多数女生一样，我选择了节食减肥，但是一切成果都只是暂时的，很快身体就扛不住了；晕倒、掉头发、发脾气、抑郁，各种症状不断出现。
最后饿到斤，还没来得及感受成功的快乐，又开始大吃大喝，各种高热量招呼，最后果不其然的又胖回去了！
后来经历了产后肥胖，一度胖到了斤的体重。终于，忍受不了的我我开始了健康瘦身的历程。
从饮食、运动到生活作息的全面调整，70天的时间，我我从斤减到斤，并且养成了一种健康的生活习惯，现在已经再朝向塑形增肌的目标前进！
或许你认为，这样的“幸运”只是个例，更多的女性始终在瘦身的路上兜兜转转，找不到方向。
而帮助了这些妈妈成功瘦身找回自信的瘦身老师，就是大蜜减脂营创始人，产后瘦身女王——金紫亦老师。
金紫亦是谁？
她不是大明星，但却在网上拥有20万女性用户追随，连著名主持人李静、杨澜都会向她讨教瘦身经验的“民间瘦身达人”——金紫亦老师。
瘦身女王金紫亦老师专为产后妈妈设计的瘦身课程，帮助你告别肥胖，停止复胖反弹，像众多成功瘦身的女生们一样，从此走上减肥的快速道！
瘦身将不再是你生活的负担和痛苦来源，而是完美融入你的生活，让你在原有的生活轨迹中，将XXL不知不觉换成S码！
跟着产后瘦身女王：14天重回少女时代
产后斤瘦到斤，成功甩肉70斤的减脂秘籍
这是一套不节食、不挨饿、不影响喂奶、安全有效、快速减脂并恢复身体机能的健康产后修复、瘦身秘籍腰椎变形、骨盆底肌松弛、腹直肌分离产后身体深层问题，逐一修复肥臀粗腿、腰腹赘肉、松弛的手臂、下垂的胸部重点部位，针对性训练，恢复孕前玲珑曲线跟随产后瘦身女王金紫亦，回到你的少女时代！讲师介绍金紫亦
大蜜减脂营创始人中国营养学会会员中国注册营养技师中国营养学会体重管理教练培训导师北京体育大学运动营养师产前产后教练恢复训练师清华大学积极心理学指导师李宁KOL畅销书《产后瘦身女王》作者两次生产共减体重斤，创立大蜜减脂营帮助30万女性通过运动营养指导的方式健康瘦身。课程亮点
全部课程采用高清视频动作指导＋音频讲解不节食、不挨饿、不影响喂奶，
有效瘦身、健康修复、不反弹手把手教你读懂自己的身体，做自己身材的主人无保留的告诉你健身房私教都不会说的减肥秘诀解开所有产后瘦身的迷障，
全面了解瘦身知识，化繁为简，易于实践适用人群
顺产2个月或剖腹产3个月以上，
需要减脂瘦身的产后妈妈生产后体重迟迟降不下来，
多年来依然被产后肥胖困扰的妈妈产后身体遗留问题多，
需要有针对性的解决身体问题的妈妈宝妈也可以拥有好身材，减肥不是难事。通过找到正确的瘦身之路，你也可以实现完美的蜕变，快跟着金老师一起学习吧。
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