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早餐:水煮蛋,蜂蜜果蔬汁
午餐:黄花鱼,酸菜汤,千层发面芝麻香葱饼(我自己做的呦)
晚餐:西红柿,瓜,香蕉
最近我发现了一个问题,减肥真的可以上瘾呵呵,真的,当发现自己瘦下来时,吃东西时不自觉就减少了,也没有以前那种强烈愿望想吃了。想减肥小伙伴,快来试试吧!!你绝对也可以做到的!!!一起打卡坚持啊,加油加油!!!喜欢就