北京哪里医院治疗白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/你知道吃柚子有哪些好处么？柚子还可以减肥，快试试吧！天气渐渐转凉，预告着秋天的到来。一同到来的，还有各种应季水果。其中，柚子是比较受欢迎的。酸甜饱满的口感，独有的果香，剥开一家人分着吃，所有的秋燥便能一扫而光。中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;如果你发现柚子没那么甜的，可以多放一下再吃，一般来讲，新鲜的柚子放个2~3个月也是可以的，经过储藏后，甜度、风味会更好呢。很早就有医生发现，在服用一些降压药的患者，喝了西柚汁或柚子汁，会引起血压的非正常下降，其中有些成分，会影响药物的药效。大家在吃相关降压药时，要注意咨询医生，或看说明书，千万不要用西柚汁（或柚子汁）送服。柚子的吃法：直接剥皮食用。用小刀将柚子外面厚重的皮剥开，剥掉白色的絮，入口品尝多汁的果肉，酸甜正合适，令人赏心悦目。做成柚子沙拉。柚子果肉加椰奶、咖喱酱、辣椒油、糖等，再加入虾仁或者鸡丝，撒上花生碎，就可以做成一道不错的柚子沙拉。柚子皮做菜。不少人吃完柚子就会把柚子皮扔了，其实这柚子皮还是个不错的东西呢，它可以做成柚子皮扣肉，柚子皮蒸排骨等，不仅味道鲜美，还有解腻的作用。挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型，表皮须薄而光润，并且色泽呈淡绿或淡黄，如果看起来是柔软、多汁的样子更好。刚采下来的柚子，滋味不是最佳，最好在室内放置几天，一般是两周以后，待果实水分逐渐蒸发，此时甜度提高，吃起来味更美。您喜欢吃柚子吗？
