本期#有型星人#终于迎来收官之战。
截至目前，三周投票结果均已出炉，得票最高的三位Keepers分别是——
苍生难度gx-票TYLERZHAO-票niu_胜玉-票
本轮投票将在下周三晚十点结束，同时，Keep君也将对评选结果进行公示，并产出能够登上Keep启动页的最终人选。
目前票数最高的Keeper为
niu_胜玉，
也就是说，以下十位候选者与这万分之一的荣耀之间，仅有7个日夜，以及
票
的距离。
时不我待，快划到文末，为TA的登顶之路献上宝贵一票吧！
另外，#有型星人#下一期活动也
从今日起正式开始征集投稿
，征集主题——
美好身材在路上
美好的身体与灵魂，总要有一个在路上。
十一假期将近，晒出你的出游健身照，就有机会在下一期活动中，登上KeepAPP启动页，并获得智能硬件礼包大奖！（参与方式详见文末）
公开票选冲出重围
每月一次开屏虚位以待
Letsgo!
TheRick
一切的缘起，是源自于自己的个性：不屈不饶。
高中我是体育生，经历了体育高考失败，最终两年的努力化作乌有。我没有因此而放弃，因为天降大任于斯人也，我明白人生低谷起伏再正常不过。
大学我读的是航空会展（空中乘务）专业，大一暑假开始系统性健身，至今3年。我的健身偶像GregPlitt和Aronld，非常感谢他们给了我莫大的技术和精神上的鼓励。
站在巨人的肩膀上，吸收了他们的优点，我非常渴望把他们的精神和人生态度，传播给每一个喜欢积极向上的你们。
我很喜欢和享受每天努力的感觉，我是一名自然健美者（Naturalbodybuilder)。
愿所有平凡的坚持，都能最终不言自明。
方方方小抡
研二的时候做了一个疯狂的决定,硕士毕业前生下宝宝。
于是接下来的一年，从92到，整整增重30斤，对于我一个的小个子来说，实在是甜蜜的负担。生产后，肚子果不其然松弛得可怕，自己都难以直视。于是除了哺乳需要的营养以外，我从月子里就开始有意识地适量活动，比如一些产后恢复的运动，四个月后慢慢地重新长跑，工作定下来后，也找机会打乒乓，羽毛球，室内力量练习，尤其是腹部训练。
直到接触Keep，我才算有一个更加全面，多样的锻炼计划，并且在持续的训练轰炸（平板支撑，腹肌撕裂者，人鱼线，核心锻炼，各种卷腹）中，腹肌才更显现出来，而在与其他Keepers的交流中，对健身有了更清晰的认识，并且在看了那么多大神的经验帖和美照时，更坚定了继续健身的决心！现在健身这件事，拿起，就绝不停下！
Juve妞常luo儿
减肥成功，最终来自于对自我生活方式的优化。
开始选择健身减脂，是一个单纯的想法，未婚夫是一个1米83，60㎏的瘦子，我是一个1米64，60㎏的小胖妞，为了美丽的婚纱，为了结婚时的公主抱，开练吧！一周六练，疯狂跑步，疯狂单车，不吃晚饭……基代下降，髌骨磨损，减脂进入平台期，感觉特别沮丧。我选择了和未婚夫去休假，重庆各种吃喝玩乐，回来之后开始跟着Keep举铁，参加了线上减脂营，学会减脂期怎么吃，如何科学的去练，20天瘦了近6斤。也感觉自己开启了健身和饮食之道的大门。现在的我穿上了漂亮的婚纱，就等结婚那天的公主抱了。
减脂成功要干嘛？必须增肌练线条啊！这是条比减脂还艰辛的路，需要更多的科学锻炼和坚持。这么久的健身除了瘦还带给我什么？热爱！so，练下去，没问题！
海绵蜀黍
毕业以后，吃得多，动得少。不到三年，体重长到到了85KG。看着照片上胖了一圈的自己，下定了决心要进行减重。
我选择了科学、健康的健身减重。跟着Keep狂操（9个月Keep了分钟）；学习健身知识；调整饮食。于是我体重降到了72KG，减掉了13KG。这次减重的成功给了我很大的信心，然后报了健身房，每天坚持训练，8个月的时间，我增肌了5KG。
太原小明
工作十年以来，因为饮食和生活的各种不规律，导致身体各项指数一路飙升：身高，体重斤，出现三高指数，中度脂肪肝。
去年4月底，开始接触跑步这项运动，配合合理的饮食，坚持三个月后身体有了变化。后来接触了Keep，不断地体验，不断地进步，一发不可收拾。短短的一年，从斤，3尺2腰围，到斤，腰围2尺3！一切身体指标正常！
从迈开腿跑步，到参加了马拉松！从自己一个人成长，到太原电视台《新闻对话》分享，再到今年5月创办“小明健乐”，陪伴全国各地近人一起成长！只有科学健康地坚持下去，才会有好的效果！
未来，我依然会不断传递分享，并陪伴更多人成长，因为这是使命！加油！小明！遇到更美的自己！成长一直在路上！
修行的-胖子
变胖的过程都差不多，毕业后久坐在办公桌前，慢慢的就攒了一身的膘，期间尝试过几次减肥，去健身房办过几次卡，一是因为不会练，二是没能坚持，都以失败告终。
直到14年儿子出生，感觉作为父亲，应该给小家伙一个正面的东西，再次决心减肥。查资料、定计划，一天两练，早晨空腹晨跑，晚上进行力量训练。从10分钟都跑不完，到2公里、4公里，力量训练也从徒手到哑铃、杠铃。那时候已进入冬天，早上天亮得晚，寒风刺骨，就这样一天天坚持，一点点进步。坚持了半年，晨跑已经每天9公里，客房也让我改成了小健身房，大小器械一应俱全。
最最重要的是体重减了15公斤，并深深恋上了在健身房挥汗的感觉。坚持锻炼给身心带了的变化已经有太多太多人说了，我就不再赘述，值得一说的是，身边有很多朋友受我影响也多少开始锻炼身体，这也算是一个意外的收获，也让我更愿意分享锻炼的体会与成果。
Shadow
大学时做过兼职模特的我，自从工作成为4A公司女白领再到开始创业设计公司合伙人，频繁工作压力令人窒息，我整个人的状态都在变差，并且时常感冒发烧，身高cm体重竟然飙升至斤，适合我的服装号码逐年加大，从前纤细的大长腿也不见了。
终于，我开始无法容忍镜中的自己……一次偶然接触到的Keep，便成为我迈入健身圈的启蒙导师，同时也开始查阅与健身相关知识的推文，从中汲取干货。凭借自身对美食烹饪的热爱，我也开启属于个人的同名
