产后减肥

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为了余罪女主,一星期瘦10斤,网友太 [复制链接]

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说到吴优,想必很多人对她并不熟悉,她不是一个非常出名的演员,但是如果说到她是《余罪》这部电影的女警官。大家应该会想起她是谁了吧,没错,她就是和张一山搭档的女主。她也是因为这部电视剧而被大家了解,但是她之前想必大家对他并不熟悉。相比较而言,现在的知名度比之前要大很多。

而生活中,吴优在微博中发文的频率还是比较高的,常常给大家分享在日常生活中的一些故事或者是开心的事情。就在前段时间吴忧分享了一种减肥的方式,她为减肥也是拼了我们看到在专业的机器和人员帮助下极限挑战零下度,在我们的心里可能会想零下度,这么冷,肯定会将人冻伤的,没想到她的穿着却如此清凉。网友:有如此身材也是情有可原的,不过吴优这也太拼了吧!

而大家可能不知道的是。在出演《余罪》之前的那个时候吴优是林宇婧这个角色的候选者之一,但当她第一次当面去见导演的时候,对方却毫不留情的对吴优说:“你都比照片胖两圈了你知道吗?”。言下之意,吴优已经不太适合这个角色了。

吴优后来回忆说,自己确实很能吃,当时也确实也有点放纵自己。不过,虽然觉得可能已经与角色无缘,吴优回去后还是立刻开始了健身减肥。只用了一个星期的时间,她就减下来了10斤。

之后再次见到导演,瘦下去的吴优无论气质还是外形,都非常符合林宇婧这个角色的要求,因此,她才最终得到了这个角色。

我们知道很多女艺人对于自己的身材也是非常在乎的,尤其是不敢吃不敢喝。在吃了一些高热量的东西之后,还要做一些运动来将这些能量消耗,其实对于他们来说也是一件非常痛苦的事情,但是为了能够保持自己的身材,为了自己的工作也是付出了很大的艰辛。特别是对于一些结婚产后的明星更加需要坚持与努力去减肥,毕竟产后发胖是很多女性的痛处,而作为女星身为公众人物,需要的是完美的身材与颜值才能更好的在娱乐圈中立足。

其中杨颖就是个典型的例子,杨颖(Angelababy),是现在最受欢迎的女明星之一,已经生完孩子的她身材恢复的如此好,离不开对自己的严格要求。杨颖平时体重是90斤,生完孩子体重是斤,体重恢复是因为自律,第一不吃,第二定向运动,比如跑步、仰卧起坐、平板撑”。自律的人真可怕,大部分人产后体重估计都要比以前高出二三十斤,更别提快速恢复身材了。而杨颖能快速的瘦身秘籍又是什么呢?

在某综艺节目中,也公开了自己的瘦腰秘籍,靠的是这个明星网红同款呼啦圈!

而baby口中所说的呼啦圈,在之前的综艺《Beauty小姐》节目宋轶在也有使用,宋轶也坦言到,自己会经常使用这款呼啦圈来辅助减肥,达到瘦身的效果。

在这里小编给大家介绍下这款方便小巧,不占地方,颠覆传统的黑科技呼啦圈!可调节大小,胖瘦都能Hold住(男女通用)

小巧方便,男生女生不管何时何地都可锻炼(产后瘦身绝佳)

这款呼啦圈小巧玲珑,不管是在家里还是在办公室都能锻炼。

锻炼全身以至于锻炼腰部甚至是臀部以及腿部都可锻炼,轻松塑造完美身材。

上班族,产后妈妈虚胖或是微胖的集美们,都可以根据自己腰身大小自由调节。

配上只有1.5磅重的小球惯性滑动,旋转轮轴,滚动更灵活。

呼啦圈是由很多节连接在一起的,但完全不用担心它转起来会卡顿。

构造安全,使用放心

呼啦圈的开口处是上下双重卡扣,非常安全不易散开。

自带按摩功能,转动不伤身

减震按摩触点

按摩腰腹部肌肉,有氧运动、按摩两不误。

每日运动30分钟,不伤腰部。暴汗不累腰。

建议每天坚持30分钟,可消耗约卡路里,相当于跑步50分钟。

方法简单,不占地方

组装非常简单,只需根据自己的腰围安装大小,再轮滑连接上重力小球,放进滑轨即可。

小巧不占位的呼啦圈,任何场地,任何时间都可以使用!

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