产后减肥

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是环境污染导致的原来减肥我们还需要 [复制链接]

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据美国《新闻周刊》网站近日报道,在过去的50年里,人类总体上变得越来越胖,这在很大程度上要归咎于我们所处的环境。我们现在所处的环境是一个“致肥胖”环境,其中包括杂货店的距离有多近、人们使用安全人行道和公园有多容易等变量,毒素和微生物也起了一定的作用。所以减肥不一定要管住嘴,迈开腿,你还得知道这些!其实看起来人的胖瘦最直接是由吃的多少决定的,但其实不然,追究深层次的原因,我们的胖瘦与环境变化、工业化进程加快有着严重关系。研究表明从上世纪60年代到本世纪10年代,挪威人的体重指数平均值大幅上升。环境影响着我们的食材质量,也根本改变着人们进食的方式。随着大工业时代来临,空气污染、PM2.5超标、水质污染、光化污染、电子垃圾等都极大程度破坏了原来的生态环境。植物蔬菜开始反季节生长,为加快收获而打激素,种种都导致了人的食材污染。现在的肥胖并不仅仅是吃的胖,还有越来越多的病态胖、富贵病。最近由上海市最先开始,引起广泛讨论的垃圾分类就是为了保护环境,恢复绿水青山的一大措施。把有害垃圾分类出来,减少了垃圾中的重金属、有机污染物、致病菌的含量,有利于垃圾的无害化处理,减少了垃圾处理的水、土壤、大气污染风险。将易腐有机成分为主的厨房垃圾单独分类,为垃圾堆肥提供优质原料,生产出优质的有机肥,有利于改善土壤肥力,减少化肥使用量。你的胖瘦其实不仅仅由你自己决定,我们身处的大环境早就潜移默化的改变了我们的身材,所以减肥不仅要注意饮食和运动,保护环境才是根本之道!
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