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女性在晋升为妈妈以后，自然都想给宝宝最好的待遇，因此，生活的重心就都偏向了孩子，老公也只有靠边儿站的份。给宝宝母乳喂养，几乎是所有母亲的本能意识，因为母乳是宝宝最好的“口粮”，不但可以提供给宝宝所需的各种营养，还能增加宝宝的抵抗力和免疫力。母乳中含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质，可以增强宝宝的抗病能力，让宝宝少生病；还有促进宝宝大脑迅速发育的所需的脂肪酸、优质蛋白和乳酸，另外还有在脑组织发育过程中起重要作用的牛磺酸，这些都能够帮助宝宝大脑发育，使宝宝更加聪明。
对于母亲来说，母乳喂养的方式唯一的缺点，就是将妈妈牢牢地拴在了宝宝身边，当宝宝饥饿的时候，妈妈就必须出现在他们面前，否则，宝宝可就不那么好“对付”了，当然，如果饿着宝宝了妈妈也会心疼。虽然这样做都是为了孩子，但是这样一天天的围着宝宝打转，就会冷落家里的其他人，尤其是老公，但是，谁叫这是自己亲生的呢！拎得清的老公还会主动帮助自己老婆一块照顾孩子，这样夫妻两人的感情也会更进一步。
很多人都认为母乳喂养特别简单，妈妈们只要将自己的乳头塞进宝宝的嘴里就成。其实不然，这里头还有好多的学问呢！光是“开奶”一项就有很多人都搞错了，更别提后期的喂奶姿势、妈妈的乳房护理等等，都需要新手妈妈“潜心修炼”，才能做到正确喂养。
母乳喂养的时间
一般在宝宝出生后半个小时，就应该让宝宝享受自己人生中的第一顿“大餐”。最初的时候，奶水的分泌会很少，并且宝宝吃了以后还会有轻微的拉肚子，其实这是在帮助宝宝排出体内的胎便。胎便是宝宝在胎儿时期积存在肠管中的粪便，大约会在出生后的1-2天内排干净，如果不完全排出来，就会使宝宝的血液变得浑浊，血液循环受阻，也会影响宝宝健康的。
很多老一辈人会告诉新手妈妈要等有奶了才能给宝宝吃，这种做法是不科学的。乳汁其实在产后就会开始分泌，不过只是量比较少，乳汁的产生是由神经和激素来控制分泌的，需要宝宝多吸吮乳头，来刺激神经末梢，促进激素分泌大量乳汁。所以，应该尽早让宝宝吸吮乳头，来刺激母体分泌更多的乳汁，这样不仅能少减少母体产后出血的可能，而且还能促使子宫尽快恢复，可谓一举数得，新手妈妈一定要抓紧时机。
一般情况下，至少要给宝宝进行6个月的纯母乳喂养，添加辅食后如果能再坚持一段时间那就更好了。虽说这个建议并不是所有的人都适用，但是至少在宝宝出生后的13周以内要进行纯母乳喂养，这样也有助于宝宝在1岁以内不会患上肠胃炎和胸部感染的可能。
母乳对宝宝来说是最宝贵的口粮，而乳房作为母乳分泌的重要来源，保护好妈妈的乳房，也就意味着宝宝的口粮有了保证。
那么，对于妈妈的乳房护理，又该采取什么样的方法呢？
哺乳期乳房的护理方法
1、不要节食减肥
孕期各种营养物质的摄入，会导致妈妈产后身材走样，很多妈妈恨不得刚生完孩子就开始自己的减肥计划，可是，如果要进行母乳喂养的话，就不能着急减肥了。节食会使乳房的脂肪组织随之受累，乳房也会受影响而逐渐变小，乳汁的分泌也会减少。对于产后的妈妈而言，体重可能需要一年的时间才能逐渐恢复，因此不要急于进行节食减肥，可以采取其他方式，比如均衡饮食、锻炼身体等。
2、要讲究卫生
妈妈在喂奶的时候，一定要将自己的乳头清洗干净，可以用温水先清洗一遍，再用干净的毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或者污垢、细菌在宝宝吸奶的时候，通过口腔进入宝宝体内。此外，喂奶之前要轻轻地按摩一下乳房，挤掉前面几滴奶之后，然后再开始喂奶。
3、姿势要正确
在产后的头几天，妈妈的身体还没有恢复，疲劳体虚是在所难免的，给宝宝喂奶时可以躺在床上喂，在身体恢复了以后，一般都会采用坐姿，身后垫上软垫靠牢，尽量放松身体。妈妈用一只胳膊抱着宝宝，另一只手的大拇指和食指夹住乳头，用大拇指稍稍下压，这样就会使乳头稍微离开宝宝的鼻子，避免乳房堵住宝宝鼻孔，影响宝宝呼吸，这样还能防止因奶水太冲或者宝宝吸吮迅猛而发生的呛奶。喂奶的时候，两侧的乳房要交替进行，当宝宝只吃一侧的奶水，很容易造成两侧乳房不对称，对妈妈来说也不美观。
4、坚持穿胸衣
从哺乳期开始，就要坚持穿胸衣，假如不穿的话，乳房重量增加后会明显下垂，尤其是在走动和工作的时候，乳房会震动的厉害，下垂也会更加明显。穿上胸衣后，乳房有了支撑和依托，乳房血液循环也会更加通畅，也可以促进乳汁分泌，提高乳房的抗病能力，也可以保护乳头不受擦伤和碰撞。
我是歪妈，家有4岁萌娃一枚，在养娃这条路上，入过坑，也踩过雷，但更多的是，通过不断地摸索，学会了和宝宝一同成长！在养育孩子的过程中，如果你有什么问题或者困惑，都可以
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