白癜风可以吃干枣吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/171129/5888052.html鹿城生活圈
产后修复恢复身材恢复美丽
只要你热爱生活
可以说生活中处处都是学问！
就拿宝妈们来说
如何进行产后修复
恢复昔日的美丽健康
绝对是一门必修课！
生完孩子之后会出现哪些问题？产后修复又会对产后的问题做出怎样的改善呢？最近，小编接触了一位宝妈，看看她的经历。晓丽是一个二胎妈妈，在生完宝宝之后，看着自己的大肚子，心里有些失落，在朋友的推荐下，考虑做产后修复。
顾客范晓丽
生完二胎之后最大的感觉就是觉得自己肚子大，让产后康复的老师一检查，是腹直肌分离的太厉害，一个拳头都能进去。
在检查之后，产康师告诉她，肚子大，原来是因为腹直肌分离很严重，腹壁松弛膨胀分离宽度也高达4指。在产后恢复中心做了两个疗程，二十多次恢复之后，晓丽发现自己的骨盆基本闭合，腹围缩减了13厘米。
芊姿国际产后恢复中心包头店
金牌产康师李晓宏
在给晓丽做的过程中，我们是手法加仪器，做到十几次的时候，检测发现她的腹围已经瘦了十几厘米了。一个是专业手法加仪器效果特别好，更主要的也是晓丽的配合很好，才达到这么好的效果。
在产后，宝妈们会遇到很多问题。比如胯骨变宽，身材走样，还有产后体虚，腰腿疼痛，内分泌失调，甚至还会出现漏尿的状况。而产后修复，就可以针对这些问题进行调节。引起宝妈们身材走样的原因，一般有腹直肌分离和骨盆前倾。产后修复，就可以通过一些恢复手法使腹直肌闭合和修复骨盆，从而解决产后的身材走样问题。
漏尿是因为宝妈们产后盆底肌肌肉松弛，咳嗽等大幅度动作而引起漏尿。产后修复可以使盆底收紧到理想状态，韧带也恢复到之前的柔韧程度。产后修还可以疏通经络，调节脂质代谢过程，增强孕妇产后免疫力，改善产后体虚和内分泌失调的情况。
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芊姿国际产后恢复中心包头店
负责人赵玉存
产后必做的项目就是有骨盆腹直肌和盆底肌这三项。在产后42天这些必做的项目就可以做了，因为这个期间恢复的非常快。像腹直肌分离就像我们穿的衣服一样，分离后不一定是几指。骨盆也是，骨齿都分离了。因为都会变形，怀孕期间，都会分裂撑开。像盆底肌这块，咳嗽跑步都有漏尿的感觉。
???
《鹿城生活圈》播出时间
包头广播电视台生活服务频道
（机顶盒26频道）
首播：周二18：15周五18：15
重播：周四7:：：15
周六7:：：15
主持人服装
服装提供：美丽衣橱
