产后减肥

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真实案例丨胖到三位数,屡次减肥失败后,3 [复制链接]

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脂玫乐真实案例

姓名:林芝英

性别:女年龄:39岁身高:cm肥胖类型:中年肥胖累计减重:19斤践行脂玫乐减脂方案时间:84天

年9月17日,脂玫乐特派记者和脂玫乐的回访团队一起,来到了有海上花园之称的厦门,见到了我们本期的新晋代言人林芝英女士。

01遇见出于偶然,选择出于信任

第一次见到林芝英(后面尊称林姐)的时候,她穿着修身连衣裙,自信的展现了减重后的身材,不难看出她对外在形象的追求。她热情的迎接了我们,把我们当做她远道而来的朋友,脸上一直带着开心的笑容,跟我们描述她最近的生活近况,让彼此的心更快的靠近,熟悉起来。

(年3月拍摄于厦门市·遇见脂玫乐之前)

林姐原来并不是很胖,后来生宝宝的时候,出现过产后肥胖,对于完美身材的追求,她开始了第一次减肥。跟大多数人一样,林姐选择了节食减肥,经过一个多月的轻断食,她很快就瘦了下来,但没过多久,问题也接踵而来。节食减肥不但容易反弹,最重要的是会破坏身体的机能,导致新陈代谢的缓慢。身体的营养不良,会导致面色不好、头晕、掉发等症状。以至于后来出现中年肥胖时,减肥难度也大大增加,很难减下来。

(年3月拍摄于厦门市·遇见脂玫乐之前)

去年疫情的原因,很多人在家开启了一个多月饮食、作息不规律的生活。突然的熬夜、暴饮暴食、缺乏运动的生活,很快就胖了起来,林姐也不例外。疫情在家的她一下就胖了16斤,长胖后因为腰围变大,只能选择一些比较宽松的衣服遮挡肥肉。身体也变得很虚,平时在家做一会卫生就会气喘吁吁,需要坐下来休息几分钟才能继续干,林姐很快就意识到自己一定要减重来改变现状。

平时很喜欢追剧的她,在某视频平台看到了脂玫乐的推送广告,通过网络搜索了解到公司的规模,表示很放心,特别是在脂玫乐

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