百癜疯 http://m.39.net/disease/a_6088716.html导致肥胖的两大元凶
1.高糖食物。糖类就是:主食、淀粉、甜食等。
2.高油脂食物。油脂就是:脂肪、肥肉、油炸食品等。
??无限畅带你学营养获健康:
瘦的太快易伤身体(一)
不少伙伴为了快速瘦身,会通过节食的方式实现,但是节食减掉的大部分是水分,稍微多吃点,体重就回来了。而且基础代谢会降低,就容易减成易胖体质,越减越胖,越来越难瘦!
瘦的太快易伤身体(二)
除了节食,不少伙伴还会通过吃减肥药的方式达成体重短期内快速下降的效果。但是,身体来不及适应会导致皮肤松弛,且药物对肝肾的伤害很大????♀★科普燃脂豆
学名:无限畅果蔬压片糖果
又称为燃脂豆,排油抗糖,还可以叫做大餐救星
它会有燃脂的功能,还有排油的功效,安全健康,轻松瘦身??好产品经得起任何考验!
我新加坡的代理商拿着一箱燃脂豆去新加坡最权威的检测中心对产品进行检测????
结果证明
没有任何违禁产品?
不是减|肥药?
纯食品级?非常安全?百分百放心??减脂顾客反馈?
体重增加就一定是没效果胖了吗?
不,看这里?肉肉今天体重涨了0.2斤但是体脂率降0.3%脂肪减了0.3斤,肌肉增加了0.4斤,蛋白质也提升很多,这就表示我们依然在瘦,在瘦?而且脂肪燃烧情况很好呃[呲牙]所以千万别盯着体重数字了,看体脂看脂肪,看身体数据?无限畅瘦了4?0?斤??
整个人直接薄了一半??
保持了13个月没有反弹
专业减脂,听话坚持?
最后就是见证不一样的自己??燃脂豆吃法?
1?:饭后放下筷子立即吃燃脂豆,早餐2粒,中餐2颗晚餐2颗,嚼碎了吃,吃完记得喝一杯毫升的温水,帮助它快速包裹油脂
2?:每天保证毫升以上的温开水即可。再次提醒:每天必须均匀喝温开水,小口多次,不能少喝,更不能想起来才喝,水可以加速肠胃蠕动,促进燃脂豆分解脂肪和淀粉。
3?:正常人会在24到36小时左右排油,新陈代谢差的人,排油会相对时间长一点
4?:纯食品级,产后,哺乳期,月经期都放心吃就可以了
切记:排油太多的话,记得垫上护垫??为什么要看体脂秤?
人的体重由:水?蛋白?脂肪?骨量?肌肉.只看体重如果你减的水分蛋白肌肉那减的没有任何价值的.所以我们要提高水分、蛋白、肌肉,降低脂肪,降低内脏脂肪.其实每个人都有成女神的潜质
十斤下去,腰围小了8厘米,
曲线立显体重降一些
腰身紧一点皮肤好一些,状态好一点!
不是你不美
而是脂肪影响了你的美
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