哪家看白癜风的医院较好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/160725/4910787.html在这个时代，减肥似乎是女孩子们共同的话题，但是这也是所有女孩都会头疼的问题，在我们看来明星胖的飞快同样的瘦的也很快，尤其是那些女明星，真的就是胖几天玩玩，一个月下来瘦几十斤也是常有的事情，而且产后减肥之类的，似乎也不在话下，韩国女团就对自己的身材管理非常严格，几个归国女孩中，宋雨琦就是其中一个，而且她今年在娱乐圈中也是刷了一波存在感。
宋雨琦长着一张洋娃娃般可爱的颜值，很多人都会羡慕她的美貌，她凭借《跑男》也正是进入了中国娱乐圈，在综艺节目中，她始终都是有一个女汉子的形象，但是这样的形象对于一个有着娃娃脸的女孩，可以说是很大的反差了，但是又很少人知道，宋雨琦之前也是那种小胖子，从曾经的小胖子到现在的脱颖而出，并以优美的身材出道，想必是一件非常艰难的事吧，那她究竟有什么方法瘦到这么精致的呢？
她是一个99年的一个女孩，曾经也是斤的胖子，但是，她为了实现自己的梦想，从小就远赴异国他乡，做起了练习生，最后她凭借自己的坚持不懈在异国他乡赢得了自己的一片天，宋雨琦在接受采访时说道，自己减肥有一种独特的方法，首先运动肯定是必不可少的，她亲自尝试过，晚上跑步的效果会比早上好一些。
除了运动她每天还在饮食上下功夫，因为自己是易胖体质，所以才吃饭上摄入的卡路里有着非常严格的控制，早上10点，习惯性喝一杯蜂蜜水，这样有利于排肠毒，吃饭也杜绝各种油腻和重盐的食物，水煮蛋就是她减肥里经常见到的食物。
小仙女们减肥一定要理智哦，健康合理减肥才有助于身体健康哦！
