沈阳白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210803/9269973.html说起来*，大家绝对都非常熟悉，甚至不熟悉她的人几乎没有，出道也蛮久了，很多作品都是非常出色的，所以为她积累的大量的粉丝！
但是，不知道大家记不记得，现在美丽漂亮的“颖宝”，在刚出道的时候一度是被人吐槽“土”的，当时拍摄一些护肤品广告的时候，表情和肢体僵硬，甚至很长一件事件，只要*和一些当红女星撞衫，总是被吐槽的哪一个。
尽管当时的她在娱乐圈中并不被大家看好，但是最终还是凭借自己的努力，一步步有了现在的成绩，甚至在事业最巅峰时期，毅然决然的选择了结婚生子！但是紧接着网上又曝光*产后身材臃肿，以至于很多媒体还说，*的形象已经坍塌了！
但是，现在再看看*的状态，真的是太美了，尤其是《有翡》剧照曝光的时候，那颜值，那身材，真的是让人无比羡慕，就连网友晒出来的网友无美颜、滤镜的照片，也美的让人窒息！
别人都是生娃之后老10岁，颖宝却看上去好像更嫩了，尤其是身材，前段时间还被吐槽臃肿，这才没多久，据说瘦了不下40斤，仅仅刚产后2个月就瘦了30斤，现在已经感觉比产宝宝前都更好了，所以，这样的好身材，究竟是怎么瘦下来的呢？
小编在翻遍了*的微博之后，为大家找到了3个最靠谱的瘦身方法，这三个方法最适合懒人，减肥效果也特别突出，如果你也需要减肥，就赶紧试试吧！
第一个方法就是在饭前喝水或者吃点黄瓜和番茄，这样，用低热量的食物来占用一部分的肠胃，正餐自然就吃的很少了，热量摄入少了，自然也就瘦了！
第二个方法是，如果需要外食，就在身边放上一小碗水，这样遇到油腻的食材，就用水涮一下再吃，减少油盐的摄入，热量摄入少了，自然也就更易瘦。
前两个方法是用来减少热量摄入，避免脂肪堆积的，下面的这个方法确实加快脂肪燃烧的，那就是在早上喝一杯黑咖啡。有数据显示，在饮用一杯无糖的黑咖啡之后的4个小时，基础代谢水平会加速25%，相当于增加了25%的脂肪燃烧速度。
这样的三个方法，简单实用，人人都能操作，最重要的是减肥效果好，还不会觉得痛苦，你要不要试试？
