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TUhjnbcbe
- 乞丐
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- 2020-03-27
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发表于 2021-04-05 00:35
|只看楼主
泉州白癜风医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfjc本文阅读时长：3分钟 预计消耗热量：7.5卡 脸蛋漂亮身材超好 有一个可爱的儿子和帅气的老公 一家人出行的画风 都自带虐狗属性 不仅如此，更让人佩服的是 Kelsey的事业也如日中天 作为一个独立的女性 或许这才是她真正吸引人的原因 然而谁都没有想到的是 受百万女性追捧的Kelsey 曾经却是一个超级厌恶运动的人 四年前Kelsey刚生下可爱的儿子 本该是快乐的时刻 家人却发现准妈妈对这个 新出生的小生命并不感兴趣 曾经的Kelsey是身材一流的女孩 可生完孩子后体重直飙斤 皮肤也变得很差成了一个*脸婆 她完全不能接受这样的自己 刚开始Kelsey厌恶宝宝的一切 还患上了严重的产后抑郁症 整个世界都变得灰暗 一点小事都让她烦躁不安 医生已经下达了严重的警告： 如果再这样下去 Kelsey可能会有生命危险！ 唯一的办法就是打开Kelsey的心门 让她重新接触外面的世界 然后制定健身计划来减肥 从而减轻她的厌恶感找回自信 这样才有可能改变现在的状况 但还有一个棘手的问题： 假如健身失败 她的病情可能会加重 这是一场豪赌赌赢了 Kelsey就会像以前一样活泼开朗 赌输了就会迎来最坏的结果…… 百般挣扎下 Kelsey还是决定试一试 为了家庭也为了自己 于是Kelsey在身材走样之后 第一次来到健身房 没有想象中的自卑 反而觉得未来的自己 也会像那些身材苗条的女孩一样 可一个多斤的产后妈妈 想要完成每天的训练 是很难的一件事 Kelsey对自己太过严苛又太过敏感， 使得她第一天训练回家 就将自己锁在房间里大哭了一场。 这样消极的情绪甚至持续了好多天， 此后便再也没有去健身房。 Kelsey的老公看在眼里疼在心里 他每天跟Kelsey说话、逗她开心 说她是世界上最美的女孩 无论变成怎样都会守在她身边 有了一个坚实的后盾 Kelsey心态好了很多 从网上找到适合的运动就照做 配合身体各个部位的练习 饮食方面Kelsey也会进行控制 少吃碳水将主食改为水果 蔬菜以及以蛋白质为主的肉类和蛋类 控制摄入体内的脂肪 但也要保持均衡营养 从最开始的强迫自己喝八杯水 拒绝一切垃圾食品 到每周慢跑10公里 再到每天训练一个半小时 Kelsey的身材以肉眼可见的速度变化着 Kelsey心情也变得越来越好 笑容也常常挂在脸上 她还开始接触社交 与朋友们一起出门逛街、分享运动成果 慢慢的Kelsey再也不会对 健身房感到恐慌 但她却发现健身房依旧 是许多胖女孩的噩梦 Kelsey深知这一点， 她开始
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