最有效的减肥方法 - 问答 - 产后减肥产后减肥

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别乞丐生日帖子-178 积分-1957 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2024-12-21 18:38 \|只看楼主有过一段肥胖经历，那是上初一的时候，我那会75公斤，走起路来能感觉到腿上的肉来回摆动。后来一个假期直接给减掉了十公斤多。方法其实很简单，适量饮食，每次想吃饭的时候就喝上一杯水，要是实在馋的话就吃块西瓜，把胃占满，坚持一周即见效果。愿还在减肥路上的小伙伴早日脱离苦海，修成正果。
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