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TUhjnbcbe
- 乞丐
- -178
- -1957
- 2020-03-27
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发表于 2022-06-14 00:34
|只看楼主
如果有一种运动 它兼具了肌肉力量训练 柔韧拉伸、减脂塑形 运动损伤与疾病康复效果 \\ 您 愿 意 试 一 试 吗 // 普拉提大器械 是当今全球高端精英 运动健康的时尚潮流首选 普拉提大器械——核心床 普拉提大器械——梯桶 普拉提大器械——稳踏椅 普拉提大器械——凯迪拉克床 拉提大器械——脊柱矫正器 个人的脊柱是否健康 不但影响身高，还影响体态 让人看上去总是提不精神 能量也随之向下 时间久了，肩膀、颈椎僵紧 流向头部的血液不够畅通 会出现供血不足 头晕，严重者会呕吐 长期拱背，胸腔得到挤压 会导致呼吸不畅 心脏也会有压迫感 紧张等负面情绪没有一个管道来疏通 人就会不开心，感到压抑 普拉提器械——脊柱矫正器 是普拉提器械中的一个辅具 别小瞧体积小，科学的孤度应用于脊柱稳定 保护及核心肌群功能 有很多人知道脊柱位置不正 由于急于求成，纠正心切 运动过量或是不适当的运动也会有 你可以选择一些简单易操作的辅具来帮助我们完成 会事半功倍哟！ 高难度低损伤 可以让训练者通过一系列动作 练习并使用辅助器械 帮助核心区域的肌肉更好地参与运动 达到更好的训练效果 十分适合产后妈妈练习 增强核心 加强腹部及背部肌肉力量 能让身体肌肉线条纤长有型，坚实又纤细 减脂塑形 一小时的普拉提大器械习练 一小时有氧训练 + 一小时普通器械训练 可以更有效的减少肌肉中的游离脂肪酸 从而减少皮下脂肪 普拉提是一套训练核心肌肉的系统 包含了器械和垫上运动 普拉提大器械包括 普拉提核心床、稳踏椅、梯桶 脊柱矫正器、凯迪拉克床等 每个器械都有它独特的用法和功能 每个器械都可以延伸出几十甚至上百个动作 普拉提大器械真正博大精深 能更精准地达到训练效果 普拉提大器械 一对一私教课 点击图片了解更多课程 ?脊柱矫正器 ?波速球 ?BungeeFly ?维密减肥营 ?4DPro弹力绳 ?高温瑜伽 ?瑜伽轮 ?大球小球 ?空中理疗 ↓↓↓关于瑜伽我们需要了解…↓↓↓ 初识瑜伽我们需要知道… 瑜伽并不只是摆摆造型、拉拉筋… 预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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