●在最好的年华里只有做最好的自己才能不负青春,不负韶华！
已是二胎妈妈的我,曾经有着人人羡慕的身材，也曾以为自己天生丽质怎么吃都不会胖，奈何一胎生完胖了20斤!二胎生完又胖10斤!从斤胖到斤。看着肥胖的自己我简直不敢相信，不敢直视。每天夜里躺在床上都在幻想,我如果能一下回到从前该多好，我能不控制饮食,不锻炼就瘦该多好。但我知道这一切都只能存在幻想之中了。
我也曾经因为自己胖接受不了,经常对老公发脾气，那时候总感觉就是因为生孩子才让我变了样。我也曾经自暴自弃过,但是每晚躺在床上都会一遍一遍的后悔。也曾经靠不吃饭饿肚子减肥,换来的就是头晕睡不着觉,然后老公心疼给叫外卖。也曾经吃代餐饼干花了几千块钱一个月.到是真瘦了将近20斤,但是随之而来的就是月经不调、大把掉头发,吓的我赶紧看医生,又吃了一个月中药,受罪不说接下来很快瘦下去的20斤又反弹回来了。
老公看我总是因为胖而烦恼、不开心而且身体不停的出现小毛病要么头晕，要么颈椎不舒服、腰椎不舒服，去医院看病的频率比孩子们都高。于是老公就说你重新报大蜜减脂营吧，还说只有大蜜的方式才是最健康最有效的。
因为二胎后我在同事的介绍下参加了两期大蜜而且瘦了20斤，更重要的是在那两期里，所有人都说我皮肤怎么变的那么好白里透红。我也迟疑了一段时间，因为觉得我要上班，还得抽出时间锻炼，怕没有时间。在老公的鼓励下我最终决定重新回到了大蜜。
在大蜜里除了三餐还有两次加餐，从来不觉得饿，更不会感到头晕。我甚至感觉我的饮食比以前更健康。因为饮食多样化，天天都有肉、蛋、奶，营养更充足。我也会严格听督导的话餐餐打卡，因为我觉得这是为了自己。既然要做就不能浪费时间，要对自己严格要求。
下班后我会利用中午的时间做抗阻，晚上做有氧运动。每天的有氧运动从开始45分钟要休息四五次，到现在45分钟跑下来非常轻松，曾经最怕运动的我，现在感觉不运动一下就会少点什么，体能得到了非常好的提升。
抗阻运动的坚持让我的围度也下降了很多，而且身上妊娠纹也淡了。一个月的时间同事见我都说我瘦了好多，皮肤也变好了，也养成了好的饮食生活习惯，哈哈，想想都开心。
现在的我自信了很多，变的轻松更有活力！感谢老公对我的支持和鼓励，感谢大蜜！也感谢我的督导和教练给我带来如此健康有效的减脂方案和运动指导，接下来的减脂塑形我会一如既往的坚持，在大蜜里重塑更好的自己！
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图文来自
大蜜减脂营
编辑整理：大蜜club
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