大家好，我是大范范~
相信这句话大家应该已经听过很多遍了，放眼看看娱乐圈里，就有很多这样的案例，不管是男神还是女神，有可能曾经有一个不想回去的胖子时光。
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男神*现在的身材让多少迷妹为之疯狂啊，但他以前也是一个小胖几来的。不过看到现在的颜值，曾经都不算什么了。
2.*宗泽
*宗泽这几年感觉越来越有味道了，《潜行狙击》的跛co让他人气再度飙升，谁会想到他小时候也曾经肉呼呼的，但是五官看起来还是挺清秀的。
3.*
小绵羊*曾经参加选秀的时候也还是稚气未脱、脸上带着婴儿肥的少年，而如今已经是帅气逼人、有导师风范的张PD了。
4.罗志祥
曾经也有胖胖黑历史的罗志祥，如今也是身材匀称的舞王了。不过期间不注意胖了起来但他马上展开地狱式减肥法保持住身材。
5.陈伟霆
这几年陈伟霆在内地也是大受欢迎，曾经脸上也是肥嘟嘟的呐。
6.崔胜贤(Top)
舞台上叱咤风云的Bigbang成员，曾经也是名副其实的小胖墩呐，不过现在的受欢迎程度完全没有被以前的胖照所影响呐。反而是前阵子的那个事情，影响了人气，真是有点不应该呀。
7.吴建豪
随着《流星花园》的复播，美作又成了话题，美作的扮演者吴建豪如今身材可以说是完美，但年少时期也是经历过肥胖的。
8.MatthewLewis
看过《哈利波特》的宝宝看到下面这张剧照肯定有印象~
有喜感的小胖子，谁能想到如今竟然成了下图这样！！
是我打开方式有错么？
又或是这样！
9.宋慧乔
除了男明星，当然女明星也不例外，大众女神乔妹曾经也是满脸胶原蛋白、脸肉肉的小姑娘。
10.全智贤
身材高挑纤瘦的全智贤，以前也胖过。
不得不说你不瘦下来真的不知道自己有多美。减肥可以改变颜值，甚至让你的爱情、事业、生活都有很大的改变。
自从怀了小米饭，我的体重一度达到了人生巅峰。
我最重的时候！！斤左右，那时候心里还能安慰自己说，肚子里有小米饭、有羊水啥的，我会瘦的，我现在只是胖着玩玩！
生完小米饭第一天，我就立马站上了体重秤！
斤以上的体重，依然是我不能接受的！！！
月子之后就开始了我产后瘦身的道路！
产后两个月，体重终于逐渐到了斤左右！我还会继续加油坚持。
哺乳期过了之后减肥应该效果会更好。
很多人问我产后是怎么瘦身的。
第一、健康的饮食很重要，当然因为还在哺乳期，基本的营养还是要跟上的，毕竟还要给小米饭吃，但是也不油腻，太油腻对宝宝也不是很好，宝宝有可能会增大湿疹的几率。
第二、适量的运动，哺乳期不能进行剧烈运动，激烈的运动和情绪有可能改变体内的内分泌水平，严重的话可能影响到乳汁的正常分泌。所以一般我会选择瑜伽这一类的运动。
第三、舒适的塑身衣我也会穿，塑形也是挺重要的。
第四、我也会吃一些健康的保健品。那种来路不明的减肥药我肯定是不会乱吃的！我一般会选择成分简单天然、可信赖的品牌。
