白癜风初期的治疗方法 http://m.39.net/news/a_5902639.html生完宝宝，什么时候开始减肥最合适？不少注重身材的准妈妈正在考虑这个问题。对此，医院内分泌科主任徐谷根表示，最好是产后2个月减肥，最迟不超过半年就要开始减肥。
据徐谷根介绍，有的妈妈注重身材，产后会选择不坐月子，或者在坐月子期间减肥；而有的产后女性不注意自己的身材，任其发展，等到了产后7-8个月，往往增重了10多斤，这个时候再减肥，不仅太晚，而且已经习惯了“以胖为美”，心理上出现了懈怠。
那么，如何选对产后减肥的时机？
徐谷根指出，在坐月子期间不要以任何形式试图减肥恢复体型。最好是等到产后2个月，等身体基本恢复后再进行减肥，最迟不要超过产后半年，“否则减肥的动力就会减轻很多”。
徐谷根提醒，产后减肥绝不能单纯通过节食，更不能用药物减肥，这都可能会对哺乳期的女性和婴儿产生巨大的影响，只能是通过改变自己的饮食习惯，配合适当的运动。
好物推荐：
*推荐：孕妇装月子服，采用活性安全染料，健康环保，全面呵护妈妈们的健康。面料柔软亲肤，透气舒爽，妈妈穿着更舒适。优质弹性，穿着不勒，细致呵护妈妈们和宝宝们。
*推荐：春兰樱雪孕妇按摩油专为孕期研制，无石蜡油激素，植物配方安心呵护。
*推荐：亲润孕妇专用面膜萃取银耳天然保湿剂，小分子精华，更容易被肌肤吸收。有效滋润肌肤，改善干燥现象，彻夜为肌肤补水保湿，恢复弹润紧致。
