白癜风发病的原因 http://m.39.net/baidianfeng/a_4294211.html大家好，我是孙婧九。首先我先来说下产后减肥的时间，以免各位宝妈减肥心切，月子期间不可以减肥，产后的三个月到六个月是减肥的黄金期。
我有一位产后宝妈的减肥者，来找我减肥的时候，心情很迫切，我想很多宝妈都会有一样的心情，今天就来说说她的故事。
我是在孩子断奶后开始减肥的，是真的给看不下去自己每天的狼狈样子，我湿气也很重，没认识孙婧九老师的时候，我都是买的红豆薏仁水喝，我感觉不是多大效果，可能因人而异吧，晚上没吃过晚饭，为了减肥真的豁出去了，后来在孙婧九老师这里，不仅调理了我的湿气，还缓解了我的便秘问题。每天吃的代餐，有时候外卖，吃上面没有委屈自己，也没有运动过。
我觉得变化最大的就是我以前是口气很重，常常觉得很疲倦，大便还很粘马桶，现在这些情况都没有了，便秘也好了很多，我是长年便秘，以前是3-5天去上一次大号，现在是每天几乎都有，目前是瘦了40斤，2个月时间，就想记下我此刻的心情，真的是不敢相信我可以瘦下来。
还有大家每天要多喝水，水对我们女人很重要，今天就说到这里了。一起变瘦变美
