产后减肥

注册

 

发新话题 回复该主题

原来,女明星们也是减重先减水 [复制链接]

1#

夏天又到了,对于女孩子们来说,减肥真的是一个可以聊很久的话题。几乎每一个女孩子都有好多好多段关于减肥的辛酸史。

是啊,谁没有几个与脂肪抗争,反反复复,分分合合的悲伤的故事呢?

吃一顿胖三斤,饿一周也不瘦。在酒足饭饱后,留下悔恨的泪水,是很多女孩子的日常。

如今的顶流女艺人,如杨幂、杨紫等,维持身材的方式也只能是少吃。

但对于女孩子来说,更难的是,与脂肪一样难伺候的,还有“姨妈”。饿几天,脂肪走不走说不定,但是“姨妈”闹脾气出走的概率倒是很高。

肉吃少了,不行,蛋白质缺失,姨妈会不开心,出走。

主食吃少了,不行,麦芽糖缺失,姨妈也会不开心,出走。

运动太多,量太大,激素水平失调,姨妈也会不开心,出走。

但我们也会发现,生活中有一些怪现象出现,同样是斤的两个女生,即使在身高一样的情况下,也会出现,两个人从外在直接感官看起来不一样的现象,同样的体重,一个会看起来更瘦。

这个时候,如果你日常是在健身房锻炼的,或者有健身教练,或者周围有一些健身的朋友,就一定会和你说:嗯,这个是体脂率的关系,是你的肌肉含量低,要多多练习力量,要增肌,同时会鼓励你多吃蛋白质。

讲实话,对于女孩子们来说,要在减肥的同时,保持身体健康,真的太难太难了。

但要想看起来更瘦的话,倒是在健身增肌外,还有另一个方式——去水肿。

其实,大部分女孩子都面临着湿气重,水肿的问题。很多女艺人也都是通过祛湿,去水肿的方式,看起来更瘦的。甚至有一些女艺人,通过这种方式,瘦了几十斤。

女神高圆圆就曾说,女生的肥胖有一半都是水肿惹的祸。

而红豆薏米就是祛湿的最佳良药。

最典型的通过喝红豆薏米减肥的女艺人就是霍思燕。

霍思燕曾经在参加北京卫视某节目时说,自己产后爆肥几十斤,当时用的减肥方式就是喝红豆薏仁水,每天一把红豆,一把薏仁,喝红豆薏仁水,祛湿去水肿,一周就能掉四五斤。

当然,霍思燕这种爆涨几十斤体重的人,去水肿后,还是会面临减脂的问题,只是相对来说,前面去水肿的效果后,会大大增强我们减肥的自信,也相对健康。

小美女林允也分享过自己去水肿的方式,也是喝红豆薏米。

但要提醒大家注意的是,红豆薏米水中采用的红豆是赤小豆,就是那种细长的红豆,而非圆红豆。

不过,现在大家都比较忙,或者比较懒,哈哈哈哈。

今天,就推荐一款不用洗米,不用洗红豆,不用煮,最后也不用洗锅洗碗,就可以喝到红豆薏米水,去水肿的产品.

红豆薏仁芡实颗粒调理气血湿胖男女通用红豆薏米祛湿茶淘宝¥49购买已下架

上图这款红豆薏米祛湿茶,不仅有红豆,薏米,里面还含有芡实、橘皮、大枣、蜂蜜等,而这几款原材料,也都是娘娘孙俪曾经在微博推荐给大家的可以祛湿的产品。现在买一发三,十分优惠,领券还可以再优惠10元。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题