产后很多人都觉得减肥是一件非常苦难的事情，往往不知道自己到底该从哪里入手，下面小编就介绍3种产后瘦身食谱，让你拥有辣妈身材！赶紧试试吧！
1、芹菜炒香菇
材料：芹菜克，干香菇50克，淀粉10克、酱油，米醋，盐各适量。
做法：
1、将芹菜洗净，剖开，切成段，用少许盐拌匀，放10分钟左右，用清水漂洗干净，沥干水备用，将香菇用温水泡发，洗净切片，将米醋，淀粉放入一个小碗里，加50毫升左右的清水，兑成芡汁。
2、锅中加植物油烧热，下入芹菜炒一会后，加入香菇，迅速翻炒几下。
3、加盐，放点酱油，淋上芡汁，大火翻炒，待调料均匀淋在香菇和芹菜上，即可出锅。
功效：
芹菜可以清热解毒，芹菜含有利尿成分，可以消除水肿，有助于消除新妈妈产后水肿，帮助瘦身。
2、魔芋玉米
材料：魔芋一块儿、玉米粒g、大葱适量、豆瓣酱2大匙。
做法：
1、魔芋切成细条，大葱切成葱花，玉米粒沥干水分备用；
2、锅中倒入油，加入豆瓣酱和葱花爆香；
3、加入魔芋翻炒均匀；
4、加入玉米粒，翻炒2分钟即可出锅。
功效：
魔芋这种减肥食物中含有大量的纤维和水分，所以被妈妈们摄入体内后并不会被当作热量吸收，而且其中的纤维和水分可以带走滞留在体内的毒素，对产后妈妈们的排毒减肥和排便都有很好的帮助呢。
3、丝瓜草菇肉丸汤
做法：丝瓜、猪肉、酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、香油、姜葱、适量水。
1、丝瓜刨皮，切成小角件；剁碎猪肉混合剁碎鲮鱼肉拌匀，
2、加入调味料，挞于起胶；草菇去底部之泥洗净用姜葱飞水备用。3、烧滚一锅水，加入姜片，收中火，
4、将拌好之猪肉、鱼肉做成小丸子，放下滚水中浸熟后，加入丝瓜、草菇，再滚时加入适量盐调味，便可饮用。
功效：
丝瓜草菇肉丸汤可以让产后的妈妈快速地补充身体内所需的蛋白质成分，而且它还是供认的一种营养保健食品。丝瓜草菇肉丸汤之所以能够起到这么多的功效，主要是因为草菇的营养价值极高。草菇中含有丰富的维生素C元素可以让人体内的新陈代谢速度加快，这样就可以让妈妈在生产之前囤积的顽固废物快速地排除体内，达到清肠消脂的作用，从而可以帮助妈妈快速地甩掉产后多出的赘肉。
