如果提到日本娱乐圈中的女神级代表，相信不少喜欢日剧的网友都会异口同声的说出一个名字，那就是石原里美。
石原里美不仅在日本和中国出名，就连在世界上也是非常有名气的，而且石原里美凭借着自己清纯的长相和出众的身材，被评选为“全球最美面孔人”之一，而且位列第六，一年之内，石原里美就席卷了国内外几十家时尚杂志的封面。
石原里美的颜值确实非常高，而且身材也非常好，但这些都限于她减肥之后，因为出道之前石原里美是非常胖的，而且身材臃肿，脸上的肉也非常多，为此不少网友还吐槽说她是“土肥圆”。
结果出道不久，石原里美就瘦了下来，而且减肥前后对比，完全像换了个人一般，简直就是“丑女”逆袭！瞬间就从5分颜值的姑娘逆袭成为了一位10分颜值的女神，这么迅速的减肥速度，引起了很多网友的羡慕。
事实上，石原里美变成女神只用了两个方法，一是化妆，二是减肥。关于化妆，小编无话可说，但是聊到减肥，小编可是有很多高效的方法，因此小编在此也为大家准备了一份非常科学的减肥食谱，只要照着食谱吃，不用运动，一个月也能瘦6到10斤！